3. Säikeen sisältö perustuu @jonlevy tekemään materiaaliin amerikkalaisille kouluille, @PatriciaFabianS ja @busphEH työhön. Virheet tässä suomennoksessa ovat omiani ja pyydän niihin korjauksia. Tarkastelkaa toki myös alkuperäistä.
4. Sitten liikkeelle.
K: Miksi hengityssuojain on työkalu #COVID19 vastaan?
V: Koska COVID leviää #ilmateitse leijuvana ja virus siirtyy ennen oireita, oireettomalta ja oireita ilmentävältä terveisiin ihmisiin.
5. Ihmisen hengityksessä ja puhuessa virusta kulkee hengitysteistä mikroskooppisina aerosoleina, jotka jäävät leijumaan pitkäksi aikaa, kunnes laimentuvat raikkaan ilman sekaan tai ilma suodatetaan. Tehokkain keino vähentää altistusta on \U0001f637 + tuuletus ja ilmanpuhdistus.
6. K: Miksi kangasmaskien sanottiin olevan hyvä juttu, ja nyt ne sitten eivät olekaan?
V: Koska #Omikron tarttuu herkemmin kuin aiemmat variantit, on entistäkin tärkeämpää käyttää suodatusteholtaan hyviä suojaimia, tuuletusta ja ilmanpuhdistusta altistuksen vähentämiseksi.
7. K: Miksi käyttää FFP2 tai N95 suojainta?
V: Nämä suojaimet on tehty paljon tehokkaammiksi suodattamaan hengitysilmaa. Tavanomainen kangas- tai kirurginen maski poistaa ehkäpä 50% aerosoleista, kun sovitettu FFP2 suodattaa 90-95% tai enemmän.
https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2774266
8. Ero on siis 5-10 kertainen kangasmaskiin verrattuna. Jokaisesta 100 aerosolihiukkasesta, 50% suodatusteho jättää sisäänhengitykseen 50, mutta 95% suodatuksen jälkeen jäljellä on vain 5.
9. Kuten muidenkin hengitysteitse leviävien virusten tapauksessa, mitä enemmän virusta hengität, sitä todennäköisempää on, että saat tartunnan.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1539-6924.2010.01427.x
10. Mitä useampi käyttää hengityssuojaimia, sitä suuremmaksi hyödyt kertautuvat, koska suojain suodattaa ilmaa sekä ulos- että sisäänhengittäessä. Näin ilmassa leijuu vähemmän virusta aiheuttamassa altistumista.
11. K: Mikä on KF95, KN95, N95 tai FFP2 suojainten ero?
V: Merkinnät ovat suurinpiirtein toisiaan suodatusteholta vastaavia. Merkintä viittaa maahan, minkä regulaation mukaisiksi ja myytäväksi ne on valmistettu. FFP2 standardeista eurooppalainen, N95 amerikkalainen.
12. FFP2-standardinmukaisuuden vahvistaa CE-hyväksytty valvontataho. Suomessa SGS FIMKO tarkastama tuote on merkitty CE 0598. Muut numerot viittaavat vastaaviin laitoksiin muualla euroopassa.
Valtaosa tuotteista on suunniteltu ja testattu aikuiselle työkäyttöön ja sopivuus lapsille riippuu koosta. Mikäli suojain sopii lapsen kasvoille, eikä roiku tai vuoda reunoilta, se sopii myös lapselle koulukäyttöön.
13. K: Miten päättää, mikä suojain hankkia, kun suodatusteho, käyttömukavuus ja kasvoille sopivuus pitää huomioida?
V: Standardin täyttävien FFP2 suojainten osalta suodatusteho on kaikilla tuotteilla vähintään vaadittu, vaikka eroja voi olla.
14. Euroopan CE-valvonnasta vastaa joukko laboratorioita ja sertifiointitahoja, joista osalla on oikeus testata myös PPE (personal protective equipment) tuotteita kuten hengityssuojaimia. CE-merkinnän perässä oleva numero kertoo laboratorion.
https://blog.v-trust.com/how-to-validate-ce-certificates-for-face-masks
Amerikassa myynnissä olevista N95, KN95 ja KF94-suojaimista löytyy testituloksia @masknerd ja https://www.armbrustusa.com/pages/mask-testing
15. Käyttömukavuuden kannalta suojain, jonka läpi on helppo hengittää, auttaa sen useamman tunnin käyttöä. Suojaimessa voi olla kiinnitys joko korvien tai pään takaa. Pidempään käytettynä pääntakaa-kiinnitys on usein mukavampi ja tiiviimpi.
16. Monikaan ei vielä ole huomannut, että FFP2-suojain voi olla läpihengittävämpi kuin kangasmaski. Itse olen lisäksi huomannut, että puhuminen kupin suun eteen jättävän suojaimen kanssa on paljon mukavampaa kuin suuta koskettavan kirurgisen maskin kanssa.
17. Kasvoille sopivuus on olennaista. Paraskaan suodatusteho ei auta, jos maski vuotaa ilmaan sisään ja ulos reunoiltaan. Jos tunnet ilmavirran poskillasi tai silmälasit sumuuntuvat, maski ei ole sovitettu eikä suojaa hengitystä.
18. Sovituksen tekeminen arkikonstein ei kuitenkaan ole mahdotonta. Yksinkertaisimmillaan, puhalla ulos ja tarkkaile, missä tunnet ilmavirtaa. @CorsiAQ on tehnyt yksityiskohtaisemman ohjeen.
https://twitter.com/CorsIAQ/status/1478921185530241026
19. Tässä vielä lyhennelmä @CorsiAQ neuvoista. Jäähdytä muutama ruokalusikka muutaman minuutin ajan jääkaapissa. \xc4lä laita niitä pakastimeen, se viilentää lasin tai metallin niin kylmäksi, että jo ilmankosteus tiivistyy pinnalle.
20. Laita yksi lusikoista suoraan suusi eteen suojain kasvoillasi. Kun hengität ulos, kostean uloshengitysilman pitäisi tiivistyä pinnalle. Se kertoo ilman virtaavan suojaimen suodattavan materiaalin lävitse.
https://twitter.com/CorsIAQ/status/1422433699518291969
21. Kokeile toista lusikkaa suojaimen reunalla leuan, nenänympäryksen tai poskien luona. Nyt tiivistynyttä kosteutta ei pitäisi kertyä tai sitä pitäisi olla mahdollisimman vähän. Tämä viittaa vähäiseen vuotoon suojaimen reunojen kautta.
https://twitter.com/CorsIAQ/status/1422433706896105473
22. Testaa suojaimen läpi kosteuden tiivistyminen ennen reunoja - näin reunavuodon testaamiseen käyttämäsi lusikat ehtivät jäähtyä pidempään ja saat paremman varmuuden tiiviydestä.
23. K: Voiko FFP2-suojaimen uudelleenkäyttää?
V: Kyllä, suojaimen teho riittää siihen mainiosti. \xc4lä kuitenkaan pese suojainta! Hyvä keino on kierrättää muutamaa suojainta - käytettyäsi yhtä, jätä se kuivumaan pölyltä suojassa esimerkiksi paperipussiin, kierrätä.
24. FFP2-maski kestää kymmeniä tunteja käyttöä kunhan se ei kastu tai likaannu. Usein ensimmäisenä pilalle menevät suojaimen kuminauhat tai nenätiiviste, minkä johdosta sovitus kärsii.
https://www.jem-journal.com/article/S0736-4679(20)30369-3/fulltext
25. Uudelleenkäytettävyyden vuoksi FFP2-suojaimen kustannukset ovat pienempiä kuin moni odottaisi.
10 suojaimen paketti riittää mainiosti kuukauden arkikäyttöön tai pidempäänkin, jopa monen tunnin päivittäisessä koulukäytössä.
26. Mistä näitä parempia suojaimia sitten saa? Onneksi tilanne Suomessa on varsin hyvä. Tässä suuret kauppaketjumme ovat eduksi: niiden hankintaketjuihin voi luottaa ja saatavuutta on koko maassa.
27. Niin S-Ryhmä, K-Ryhmä, Tokmanni, Lidl kuin monet verkkokaupat myyvät FFP2-suojaimia hyllytavarana tai kotiin toimitettuna, edullisimmillaan 25 kpl paketteina kympillä. Monilla on lisäksi useampi vaihtoehto, mistä on hyötyä juuri sovituksen kannalta.
28. On vaikea suositella mitään tiettyä suojainta, koska kasvojen muodon ja käyttöhetkien pituuden mukaan eri tuotteet sopivat toisia paremmin. Oikeastaan parasta olisi vain kokeilla useampaa.
29. Omassa perheessäni olemme tykänneet S-Ryhmän FFP2 Style nimellä myytävästä tuotteesta, mutta sen sopivuus 11-vuotiaan tytön kasvoille ei ollut riittävä. Itse löysimme yhden tuotteen Saksasta, FlameBrother FFP2 Kids. Tähän olisi hyvä nähdä Suomessa tarjontaa.
Suojainten kappalehinnat ovat varsin kohtuullisia, mutta on toki hankala ostaa kymmenien kappaleiden paketteja vain kokeiltavaksi. Opetuskäyttöön kannattaisi tarjota muutamaa eri vaihtoehtoa kokeiltavaksi.
30. #BetterMasks laadukkaat hengityssuojat toimivat hyvin, ovat mukavia käyttää, eivät maksa paljon ja olennaisimmin, ovat nyt kipeästi tarpeen. Suojele itseäsi, läheisiäsi ja ryhmääsi lähikoulussa ja vaadi parempaa suojauspolitiikkaa.
31. Joka koulussa pitäisi olla #BetterMasks laadukkaita hengityssuojaimia saatavilla terveystasa-arvon toteutumiseksi. Näin suojaamme opettajia ja lapsia, turvaamme lähikoulua, mahdollistamme vanhempien työssä jatkamisen ja vähennämme #COVID19 määrää yhteiskunnassamme.
32. Jos koulussa ei noudateta hyvää suojainkäytäntöä, #Omikron leviäminen tulee olemaan nopeaa ja lähikoulu päättyy äkkiä. Kirurgiset maskit eivät tule olemaan riittävä suoja nykyisllä ilmaantuvuustasoilla. Nyt on aika toimia, koska terveysturvallinen koulutus on perusoikeus.
Tähän päättyy suomennokseni. Kuten alussa totesin, virheistä niin käännöksessä kuin paikallistamisessa vastaan minä ja korjaukset ovat tervetulleita. Vaikka säie saattaa vaikuttaa hieman vanhentuneelta esim Omikron viittauksineen, hengityssuojainten toimintaperiaate ei tässä välissä ole muuttunut mitenkään.
Thank you for @jonlevy for the original material I translated and localized for Finland above. Any errors made are mine.